Les différents cours

Femmes enceintes

Accessible à toutes les femmes enceintes à partir de la fin du premier trimestre.

Ce cours  est pensé pour soulager les maux de la grossesse et aider les futures mamans à être en forme, confiantes et détendues.

Yoga, féminité et fertilité

Accessible à toutes les femmes et jeunes filles.

Un cours pour libérer, dénouer les tensions du ventre et du bassin, se réapproprier son corps de femme afin de maximiser sa fertilité, diminuer les troubles du cycle et les douleurs de la sphère pelvienne / gynécologique.

Mouvement thérapeutique

Accessible à tous!
Adolescents, adultes, séniors

Ce cours est ouvert à tous ceux qui souhaitent redonner souplesse, force et vitalité à leur corps à l'aide d'exercices simples, pratiqués régulièrement.

Les cours sont accessibles à tous, il n'y a pas de niveaux ou de prérequis. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga.

Chaque participant est libre d'effectuer les exercices qui lui conviennent, sans obligation.

Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.